Mais uma atividade do Circuito de Verão do Diário Popular ocorre nesta sexta-feira. Desta vez, a atração será uma caminhada noturna orientada na praia do Laranjal, a partir das 20h.

Será primeira edição do evento. O projeto visa estimular o público a fazer algum tipo de exercício, conta o diretor comercial do DP, Rogério Caldellas. O turno da noite foi escolhido para demonstrar para as pessoas como é possível, e benéfico, aproveitar esse horário para praticar exercícios, mesmo após a rotina de um dia de trabalho ou de estudos.

A largada será na casa de verão do Sesc e partirá em direção ao trapiche, onde fará o retorno, seguindo até a rótula do Centro Comercial até retornar à casa de verão. Brindes como canecas do DP e camisetas do Sesc serão sorteados para os participantes. A inscrição é um quilo de alimento não perecível e entrega das senhas de credenciamento inicia antes do início da atividade.

O coordenador técnico de esporte e lazer do Sesc, Cássio Ferrari, destaca a importância de deixar de lado o sedentarismo e praticar esportes, e vê o evento como um bom ponto de partida para criar essa consciência na população. Segundo ele, atualmente cerca de um terço da população mundial é sedentária e obesa, e isso pode trazer doenças metabólicas extremamente maléficas à saúde.

A OMS recomenda a prática de pelo menos 30 minutos de atividades físicas diárias para adultos e 60 minutos para adolescentes. Segundo Ferrari, a prática funciona também como uma ferramenta para evitar e prevenir alguns fatores de risco, além de proporcionar prazer e bem-estar.

Para manter a hidratação dos participantes, o Sesc disponibilizará água. Quem resolver aderir ao exercício , lembre-se de usar de roupas leves e calçados adequados. O tempo também deverá ser um aliado. A temperatura deve ficar em torno dos 20°C e o céu com algumas nuvens e ventos de cerca de 16km/h.

Outros eventos
Previsto para o último domingo, o Passeio Sobre Rodas do Diário Popular foi adiado devido à chuva. E ocorrerá neste sábado, a partir das 9h30min. Além dos ciclistas, são esperados skates, patinetes e patins.

O trajeto será o mesmo da Caminhada Orientada, nos 2,5km de extensão da avenida Doutor Antônio Augusto Assumpção. As inscrições serão feitas na hora, no local de partida. A atividade é gratuita, mas é indicada a doação de dois quilos de alimentos não perecíveis. No momento da inscrição, o participante recebe uma senha e, no final, também haverá sorteios.

Desta vez o clima deverá ser favorável. Segundo a previsão do Climatempo, as temperaturas deverão ficar entre os 20 e 25°C.

Já no domingo, ocorre a quarta edição da Oficina de Pipas do DP, a partir das 16h, também na Casa de Verão do Sesc. Com participação da Turma da Pipa, o evento conta com público crescente e espera superar as 80 pipas no ar registradas na edição do ano passado.